☆.。.:* 生姜紅茶 .。.:*☆

寒い冬の、お決まり☆.。.:* 生姜 .。.:*☆

冷えは、美と健康の敵!
血行促進効果のある生姜をよく使います

お茶もこの時期、
体を冷やすコーヒーや緑茶はなるべくやめて、番茶、生姜紅茶、麦茶に姜茶など、生姜入りのものにしています。
 

 

 

 

 

「朝から生姜紅茶を飲むと体がぽかぽか、ダイエットにも・・・」
という内容のことや、生姜について色々見ますが、生姜の効能ってすごいですよね!
(まだまだ勉強不足…)
 

 すりおろしたりする時間がないという方も、シロップとかなら簡単に取り入れられるのでオススメ!
  
 

【POINT】
しょうがは数ある食材の中でも体を温める効果がピカイチの陽性食品。
そして、体を温め効果の高い紅茶と組み合わせることで、体温の上昇を促し、新陳代謝を活発にするそうです。紅茶に含まれるカフェインの利尿作用で、体内の余分な水分が排出され、むくみ解消効果にも良い

☆.。.:* 生姜紅茶 .。.:*☆” への2件のコメント

    • 市販のジンジャーティーより、紅茶に生姜すったりした方が、なぁは好き~♪どんな???

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