月のリズム―新月―

23日 PM16:41~新月へ

月の満ち欠けは、約29.5日周期

女の子の周期と似てますねぇ― 何か関係ありありっぽい♪

月の満ち欠けに沿った暮らしは、カラダにとって気持ちよさげ…

という事で、
月のリズムに沿った暮らしを生活に取り入れてみることに

月のリズムは自然のリズム!!
地球上の生物は、少なからず月の影響えお受けていると考えられています。

何だか、愉しく過ごせそぉ-な予感【ワウワク】

因みに

☆新月は、願い事タイム☆

そして、新月の『プチ断食』

これは、夕食抜きで玄米甘酒

新月の浄化する働きにより、身体の中の解毒が促され、身体の浄化のスピードが加速するのだそうです

詳しくは、

岡部賢二さんの「月のリズムでダイエット」という本を、ご紹介します

私は、La-Dishさんで購入!
(時々、岡部賢二さんの講演会を企画されてます)

※ダイエットというジャンルではなく、食の大切さ.ココロとカラダの本です

 

 

 

今後、無理をせず、愉しく暮らせるお話ができればいいなぁと思ってます☆

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