空豆スープ。。・☆

旬を感じさせてくれる野菜・゜゜・*:.。. そら豆 ・゜゜・*:.。
「おいしいのは3日間」と言われるほど新鮮第一。

   
なんだか、サヤが空にむかって伸びるように生えるので「空豆」って
(いいね-:*o°(O’艸`O)°o*)

    
 
 
 

 薄皮に食物繊維が豊富なので、そのまま食べると良いみたい(●´艸`).。oO

ビタミンB1やB2、C、鉄分なども豊富!!
じめじめさ暑さに疲れるこの季節、疲労回復に役立ちます。

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