キラ女倶楽部 

第7回 キラ女倶楽部パワーアップランチに参加♬
シェラトン・グランデ・オーシャンリゾート 1階「かりの菜」にて
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スイートコーンとポテトの一皿
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初夏のサラダ
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チキンとズッキーニのカルボソース トマトのパンペルジュ
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SUSHI3種盛(タイのお寿司・イカの手まり寿司・水ダコの巻寿司)
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デザート(メロン)
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De ja Vu (カフェ デジャヴ)

大淀川の眺めがいいお店De ja Vu (カフェ デジャヴ)
 
 
まったり午後のひと時を過ごせるお店でした♬
陶器も素敵!眺めも素敵!!
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ゆったり過ごせて、仕事にいい空間でした
お店は、2F
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ご飯を食べてなかったのでランチを頂きました♬
本日のランチ(肉・魚・パスタランチより選択)

魚料理にしました
 

カボチャのスープ
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サラダ
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白身魚のガーリックレモンソース
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デザートにチーズケーキ&水出しコーヒ
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店内には、私好みの陶器も販売されていましたDSC_1069
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広い個室が1部屋あり会議や団体にもOKかもぉー☆
 
 

【De ja Vu (カフェ デジャヴ)】
住所:宮崎県宮崎市大字上北方27-1
TEL:0985-22-3200
営業時間:11:00~21:30
(ランチ14:30まで)(ディナー17:30から)

春の遠足

ヾ(◎´∀`)ノ〃小学校2年生、初の遠足

元気な朝を迎えれて善かった♡晴れて良かった(´∀`)

相変わらず、キャラ弁、作ってほしくなく
「キャラ弁じゃないよね~」って疑い朝一から言われたwww-
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おにぎり・・・紫蘇おにぎり&肉巻きおにぎり
紫蘇おにぎり=桜漬け
肉巻きおにぎり=沢庵をのっけてます
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おかず・・・お野菜が主&鶏肉のつくね&豚肉のアスパラ巻き
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古民家~茶店 いろ葉

自然を感じ~癒~

+:;;:+カエルの声・室内にもトンボ・風+:;;:+

茶店いろ葉
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古民家カフェの室内ゎ、昔懐かしの部屋でした♬
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娘ゎ珍しさに楽しんでました♬(子供の頃思い出しました)
おばぁちゃんの家で、昔の物を触っていた自分を(笑)

黒電話・・・やりかた解らない(笑)
タッチパネル時代の子供だからねww
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カフェのデザート>>
琵琶の皮を剃って作った寒天?!(杏仁豆腐的な食感)
娘>>ココアとケーキ
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コーヒーは、その場で挽いて旦那様が作ってくれました♪
娘には、ココア(カプチーノ風にしてくれて。((嬉´∀`嬉)))
 

娘の病院時間がPM3:00~という中途半端な時間だった為、
限定ランチが食べたかったのだけれど、カフェに♪
(勿論、目的は、癒し←
自分もだけど娘に山菜や、いいもの食べてデトックスして欲しく)
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珍しい昔のものを目にして教えてもらって食べさせてもらって、
愛犬ルルちゃんと会話して?!とても楽しく過ごせたみたいでした♪
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次回は、ランチで♬
ランチ=限定なので、予約した方がいいみたいです☆彡
 
 
 
 
【茶店 いろ葉】
住所:宮崎県 都城市 山之口町 山之口 2106
TEL:090-7923-2798
営業時間:10:00〜17:00(※ランチは11:00〜14:00)
定休日: 月 /  木曜日(祝日も含む)

おかもと自然薯農園~宮崎県都城市~

今日、おかもと農園(自然薯)さんにお邪魔してきました。
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自然薯は、平成15年に、お父様が農林水産省の
品種登録(登録品種名:秋宝一号)を取得しています。

突然、いいものが出来て、その種で、またその種で…
と続けてきてるそうです。まさに在来種*ρ(‘V゜♯)q‐♡


完全に無農薬・無化学肥料で栽培
しております。
(他の、お野菜も)

土には、自然薯の皮をまいているそうです。
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(●´艸`)。o お客さんなのか天敵なのか遊びに来てますw-
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畑には、今から収穫のものが↓↓ヾ(*´∀`*)ノ゛<♪♫♪♫
ラディッシュ・いんげん・四角豆・青梗菜・イエローキャット
空芯菜・ちゃ豆・ビタミン菜・水菜・おくら・芽キャベツ
サニーレタス・テーブルビート
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美味しそうでテンション上がりまくり
【愉しぃー♪】゚。+━ヾ((○*´∀`*))ノ゙━+。゚:  ♂㊤♂

実際、人参、頂いたら~。:*o°(O’艸`O)°o美味しっ
噛めば噛むほど、甘味が…(同じく葉も…)
お野菜と、美味しぃ水で、
めちゃ贅沢な「おやつ?!」でしたwww-

娘も連れて来たかったなぁ~と思いながら自宅にて
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この表情~子供は正直ですヾ(*´∀`*)ノ☆+:;;;;;:+☆
「美味しぃー」とアッという間になくなっちゃいました
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娘の一言>>笑わかせてくれます(笑)
「馬さん、こんな美味しぃの食べてるっちゃねぇー」だってww-

頻繁に行けないしなぁー↓コレ利用 決定かしらっっ
https://shop.cookpad.com/products/36

シンプルな栽培方法なのにパワーいっぱい
のお野菜達だと思いました (v^ー゚)!! 楽しかった♡

がまこう庵

宮崎県と鹿児島県のほぼ、県境にある老舗の蕎麦店
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田舎そば屋『がまこう庵』に行ってきました
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肌寒かったので、温かいお蕎麦を…
というより、むしろ、内容が美味しそうで…w-食べたくて…ww-

地頭鶏そば(炭火焼きの薫りと風味が、めちゃ美味しい)

長寿そば

日向夏甘酒ジュース
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美味しぃー♡

加工品も興味津々のモノばかり…
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が、しかし時間が…

かなりバタバタになってしまい見る時間が…涙

天然酵母のオリジナルぱんも人気だそうです。

こだわりは、そばもお菓子も加工品も都城産!
ぜひまた行きます!!♬
 
 

【がまこう庵】
住所:宮崎県都城市吉之元町5186
TEL:0986-33-1226
営業時間:10:00-17:00
定休日:火曜・第1水曜
HP>>http://gamakoan.jp/

道の駅「田野」 .゚・ダイニングキッチン蔵四季

宮崎市田野町の道の駅「田野」
ダイニングキッチン蔵四季がOPENと 聞いたので

早速行ってきました゜=ε=ε==ε( ´∀`)≡≡≡≡≡≡GO!! tano

田野町の食材で作られているそうです
和洋ランチ¥1200を注文
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おまかせ4品・魚南蛮漬け 本日のお造り DSC_0498

天ぷら(えび&旬の野菜)
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味噌汁・ご飯・漬物 コーヒー&デザート DSC_0503

サラダバー付き

他menuは、「ランチプレート」¥980
(ハンバーグ・チキンカツ・有頭えびフライ・サラダ・
ライス・スープ・コーヒー)
 

 

 
カラダに優しいランチでした♪ `+(´∀`*)ノ GW最終日~

葉っぱDELI✽大隅半島エリアの旅

鹿屋市⇒肝属郡南大隅町 本土最南端「佐多岬」への途中DSC05485-1

古民家カフェ 「葉っぱDELI」

因みに九州本土最南端のカフェレストランだそうな
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諏訪神社を目印に道沿いを直進すれば右側に♪
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因みに↑
殿の構造や二基の並列鳥居は全国でも珍しく貴重なものだそうです
 
 

手作りの店内とオープンガーデンのお店
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風と自然のBGMと店内のBGMで気持ちが良かったですよ
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ランチめにゅーも豊富(定食も)

葉っぱDELIプレート ¥1050
サラダ・ベジタブルブリトー・ごはん・かぼちゃサラダなど季節の野菜
のプレート(小鉢・味噌汁・デザート付き)
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佐多海道ランチ海鮮ランチは、南大隅のお魚メインの内容
美味しかったぁー♪(値段も、お料理のわりには安い!!)

他にも定番の定食パスタ・ピザもありでホント、menu豊富☆DSC_0463
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季節野菜の自家製トマトソースパスタ

○○さんの お野菜を使った和風パスタ
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お皿もこだわていて(陶器) めちゃくちゃ良かったです。

長旅の疲れも飛びます♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
 
 
 

住 所:鹿児島県肝属郡南大隅町根占川南5024
電 話:0994-24-5700
ランチ:11:30~14:30(L.O.14:00)
※お子様メニューあり

春キャベツ♡美肌促進

春色~今が旬「春キャベツ」

簡単・美味しい・normal(応用が利く)をモットーに、
素材の味だけにこだわったレシピ今回の美容食
春野菜の代表的「春キャベツ」のレシピをご紹介します。

といっても、「春キャベツ」は、生で食べるのが一番のオススメ!
そこで、ジュースやスープ、ドレッシング、クリーム代用にアレンジのきく
ぱぱっとレシピ「ピューレ」に!!
春キャベツ

 

 

 

 

 

 

 

ピューレで、からだも美味しく♬

レシピは後日HPにも記載されます。←「簡単☆春キャベツのピューレ」
ミサちゃんのやっているWEB㌻>>Be Happiness>>http://behappiness.jp/